Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2020
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68 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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832 kcal
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Fett: 30,77g | Eiw: 68,53g | Kohlh: 65,29g.
Frühstück: Tess Зелёный Чай, Папа Может Ветчина Филейная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Mittagessen: Суп Куриный с Рисом. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Треска Отварная, Жареное Яйцо, Soba Гречневая Лапша. Snacks/Sonstiges: Жареное Яйцо, Valio Молоко 1,5%, Папа Может Ветчина Филейная, Помидоры Черри, Valio Молоко 1,5%, Кофе. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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TatyanaMoor's Gewichtsverlauf
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