Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2020
|
66,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1260 kcal
|
Fett: 58,88g | Eiw: 86,91g | Kohlh: 96,06g.
Frühstück: Merci Темный Шоколад с Начинкой из Марципана 38%, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав, Голубика, Danone Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Вишня-Миндаль. Mittagessen: Merci Темный Шоколад с Начинкой из Марципана 38%, Невские Сыры Пармезан Dolce Granto, Пискаревский Сметана 15%, Желтый Сладкий Перец, Оливковое Масло, Брокколи Тушеные, Шампиньоны Жареные, Запеченные или Жареные Креветки. Abendessen: Голубика, Пискаревский Сметана 15%, Редис, Огурец (с Кожурой), Капуста, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Sonstiges: Киндер Кантри. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DorianBry's Gewichtsverlauf
|