Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2020
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87,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1545 kcal
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Fett: 75,51g | Eiw: 71,07g | Kohlh: 148,54g.
Frühstück: Sucre, Café au Lait. Mittagessen: Pavé d'Affinois Pavé d'affinois, Cristaline Eau Pétillante , Zespri Kiwi Gold, Yoplait Panier de Yoplait Extra Fraise, Marie Saint Jacques Fondue de Poireaux et Riz Basmati. Abendessen: Auchan Fromage de Chèvre , Breizh Cola Breizh Cola Zéro, Marque Repère Mâche, Carrefour Tomates Cerises Italie, Quiche Lorraine. Snacks/Sonstiges: Sucre, Dolce Gusto Lungo. mehr...
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2193 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 33,6 kg pro Woche
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ellimacrmd's Gewichtsverlauf
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