Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2013
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70,3 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1514 kcal
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Fett: 50,47g | Eiw: 82,25g | Kohlh: 202,92g.
Frühstück: Raspberry Spread, Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Whole Wheat Dinner Rolls. Mittagessen: Raisins, Honey Dijon Dressing, Feta Cheese, Tomatoes, Olive Oil Mayonnaise, Light Havarti, Flaked White Tuna in Water, Whole Wheat Tortillas. Abendessen: Cucumber (with Peel), Tomatoes, Flaked White Tuna in Water, Thousand Island Dressing, Apples. Snacks/Sonstiges: Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Rice Cakes. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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KatiKau's Gewichtsverlauf
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