Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2020
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81,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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761 kcal
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Fett: 22,14g | Eiw: 82,67g | Kohlh: 55,69g.
Frühstück: Магнит Банан, Вологжанка Сметана 22%, Творог (Полностью Обезжиренный). Mittagessen: Магнит Банан, Вологжанка Сметана 22%, Творог (Полностью Обезжиренный). Abendessen: Пятерочка Груша Сезонная , Вологжанка Сметана 22%, Творог (Полностью Обезжиренный). mehr...
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2745 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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JuliaPozdno's Gewichtsverlauf
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