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mau nanya kalo TB 170cm ideal BB nya berapa yaa?
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1525 kcal
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Fett: 94,67g | Eiw: 47,60g | Kohlh: 129,33g.
Frühstück: Cooked Leek, Bitterballen. Mittagessen: Olive Oil , Nasi Putih, Egg White, Cooked Green String Beans (from Fresh), Egg Omelet. Abendessen: Olive Oil , Kraft Keju Cheddar, So Nice Sosis Sapi, Ultra Milk Susu UHT, San Remo Penne. Snacks/Sonstiges: Olive Oil, Fried Tofu , Lindt Excellence Dark Chocolate 70%. mehr...
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 Kommentare
55-70kg itu masih masuk kategori healthy kok kak.. tinggal liat komposisi tubuhnya aja sekarang, body fatnya juga. temen ku tingginya 170 BBnya 60kg udh keliatan kurus banget 😊
16 Jun 20 vom Mitglied: yuliaindah
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