|
Рулет из куриной грудки,шампиньонов и сыра..очень вкусно ) на гарнир булгур и уже свой огурчик 😊
|
1556 kcal
|
Fett: 63,96g | Eiw: 115,91g | Kohlh: 135,79g.
Frühstück: Сыр Российский, Омлет со Шпинатом, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Красное Яблоко, Суп с Фрикадельками, Хлеб Черный. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Шампиньоны, Сыр Российский, Мясной Рулет из Курицы или Индейки. Snacks/Sonstiges: Творожный Пудинг. mehr...
|
|
2313 kcal
|
Bewegung:
Zumba - 30 Minuten, Crosstrainer - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kashana26's Gewichtsverlauf
|