Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2020
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80,2 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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687 kcal
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Fett: 20,62g | Eiw: 56,41g | Kohlh: 76,07g.
Frühstück: Naranjas, Mandarinas, ENA Whey Protein (30g), Paladini Jamón Cocido, Banana, Huevo, La Serenísima Leche Descremada. Mittagessen: Carne Asada. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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eva videau's Gewichtsverlauf
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