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Vitamina de morango com leite desnatado em pó e adoçante sacarina... nem sei se seria melhor trocar o açúcar por ele, vcs sabem de alguma info
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1047 kcal
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Fett: 53,78g | Eiw: 87,66g | Kohlh: 50,65g.
Frühstück: Bacon, Ovo. Mittagessen: Maçã, Peito de Frango, Italac Creme de Leite, Quero Extrato de Tomate, Macarrão de Abobrinha. Abendessen: Seara Presunto, Walmart Queijo Mussarela, Ovo. Snacks/Sonstiges: Cacau Show Bendito Cacau 85%, Italac Leite em Pó Desnatado , Morangos. mehr...
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1647 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Sobre adoçantes, tente o eritritol, stevia ou xilitol.
16 Jun 20 vom Mitglied: Possentis
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17 Jun 20 vom Mitglied: Dayalla Santos
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Sacarina não é bom. Troque por xilitol.
17 Jun 20 vom Mitglied: K_mickey
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Stevia é o adoçante menos agressivo que você pode usar
17 Jun 20 vom Mitglied: borgesdasilva
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eu deixei os adoçantes , agora quando quero tomar um cafezinho eu uso mascavo, mas nem sempre . E vitaminas as frutas ja adoçam. Eu tomo de boas.
17 Jun 20 vom Mitglied: NanneSR
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Xilitol, faz uma pesquisa antes, ok!
18 Jun 20 vom Mitglied: joserobertoreis
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Oi ! Costumo usar Xilitol ou Eritol, eles são mais caros mas são indicados por nutricionistas como melhor opção. No lugar do Leite de Vaca uso leite de Coco da Ducoco para beber que é sem açúcar e tem um gosto bom. E aí fujo do Carboidrato do Leite de Vaca. O morango para fugir do carbo o recomendado é 50 gramas. Fica a dica.
18 Jun 20 vom Mitglied: Alcidia.AC
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Dayalla Santos's Gewichtsverlauf
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