noorazlia.lia's Notizen, 17 Jun 20

dari 80 ke 78.. 78 ke 76!!!!
From XL to L!!!
hahahahaaaa!!! sempat stuck di 78. kesal? iya! pengen nyerah? iyabl banget! tp krn lingkar badan trus berkurang, ya udah deh. lanjut terus olganya. dan skrg ternyata baru keliatan.
hwahahahaa!
76 kg Bisher verloren: 4 kg.    Still to go: 11 kg.    Diät befolgt: Recht gut.
Verlust von 1,4 kg pro Woche

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Kommentare 
samaan kek aku.. ini juga lagi stuck di 76 tapi ada bbrp lingkaran badan yg berkurang meskipun cuman 3cm. Semangat buat kaka💕 
16 Jun 20 vom Mitglied: zidnynd
berapa minggu? 
17 Jun 20 vom Mitglied: putri rizki rahayu
tipsnya doang kaa heheh 
17 Jun 20 vom Mitglied: nandanhl
@zidnynd toss! Nah itu.. org² itu nyangkain aku Bbnya berkurang banyak. Padahal kmrn² cuma 2 kg. Abis itu stuck.. eh..kmrn tiba², nimbang turun lgi 2kg. Semangat buat kitaa~ 💕  
17 Jun 20 vom Mitglied: noorazlia.lia
@putri rizki rahayu sebulan mba.. aku ga mau ekstrim. Tobat! Hahahaa.. 
17 Jun 20 vom Mitglied: noorazlia.lia
@Nandanhl hihii..sama kyk yg lain mba defkal.. ak masih makan yg minyak tp ak takar sih.. klo bisa sehari itu maksimal 10ml.. klo udah sehari yg ada minyak, besok diusahain rebusan. kmrn lebih parah sih.. aku 4 hari berturut² makan enak trus pas siang. tp klo pagi sama malam, udah aku batasin. trus puasa senin kamis. 
17 Jun 20 vom Mitglied: noorazlia.lia
aku dari 80 stuck di 75 udh seminggu nimbang😭😭😭 tips donggggg😭😭😭 
17 Jun 20 vom Mitglied: lalytia prajna pratita
wow selamat kak! 🎉🎉🎉 olahraga juga kah? 
17 Jun 20 vom Mitglied: I try now
tips nya ka  
18 Jun 20 vom Mitglied: MILA ASTRIANI10

     
 

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