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Dieta proteica, 130 grs bistec con pepino lechuga y jitomate y licuado proteico
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1460 kcal
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Fett: 33,87g | Eiw: 130,97g | Kohlh: 165,03g.
Frühstück: Nopales, Perejil, Jengibre, Pepino (con Cáscara), Apio, Piña, Toronja (Rosa y Rojo). Mittagessen: Gamesa Galletas Saladitas, Aguacate, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Ceviche. Abendessen: MuscleTech Platinum Whey, MuscleTech Platinum Creatine, AdeS Leche de Soya, Hershey's Jarabe de Chocolate, Bistec de Res. mehr...
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aspyt77's Gewichtsverlauf
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