Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2020
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61,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1681 kcal
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Fett: 42,51g | Eiw: 111,24g | Kohlh: 223,17g.
Frühstück: Pizza Maison, Lindt Chocolat Noir 85%, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Café, Banane. Mittagessen: Porc, Pommes de Terre Vapeur, Riz Basmati (Cuit). Abendessen: en Mode Créole Carri de Thon Germon, Yoplait Fromage Blanc 0%, Pommes de Terre Vapeur, Miel. Snacks/Sonstiges: Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Creolay Filet de Poulet Nature, Oeuf, Boulangerie Yong Demi Baguette 150 Grammes. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Jonathanvitry's Gewichtsverlauf
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