Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2020
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90,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 35,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 40,12g | Eiw: 70,98g | Kohlh: 200,01g.
Frühstück: Roma Marie Gold, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Prosana Proffle Coklat. Mittagessen: Tempe Orek, Putih Telur Matang, Telur Rebus, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Sayur sop 28mei20, Ayam suwir bumbu bali, Kue Bolu. Abendessen: Yakult Probiotic Drink, Buah Naga. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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imaniarhm's Gewichtsverlauf
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