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1230 kcal
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Fett: 40,50g | Eiw: 67,35g | Kohlh: 159,46g.
Frühstück: Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu), Yeo's Soy Bean Milk, Quaker Instant Oatmeal, Nissin Biskuit Gabin Original. Mittagessen: Sambal Goreng, Jagung Rebus, Sayur Bening Bayam, Tempe Orek, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Ikan Panggang. Abendessen: Tahu Isi, Pentol, Bakwan. Snacks/Sonstiges: Nissin Gabin Milk, Permen. mehr...
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bebekhas's Gewichtsverlauf
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