Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2013
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74,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1663 kcal
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Fett: 43,79g | Eiw: 125,06g | Kohlh: 191,84g.
Frühstück: Manzana, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Pan de Molde sin Gluten. Mittagessen: Papa Asada, Pan de Molde sin Gluten, Pechuga Fileteada de Pollo. Abendessen: Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Queso Natural, Pan de Molde sin Gluten. Snacks/Sonstiges: Platano, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada). mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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