Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2020
72,5 kg Bisher verloren: 0,8 kg.    Still to go: 8,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Juni 2020:
1372 kcal Fett: 58,91g | Eiw: 77,67g | Kohlh: 135,78g.   Frühstück: Bon Aqua Вода, Fish House Филе из Минтая в Кляре,  Манты Куриные Смак Мастер,  Салат Овощной с Маслом. Mittagessen:  Куриные Голени с Кожей. Snacks/Sonstiges: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук. mehr...
1758 kcal Bewegung: Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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