Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2020
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69,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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999 kcal
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Fett: 50,72g | Eiw: 40,11g | Kohlh: 103,70g.
Frühstück: الحليب قليل الدسم, البرتقال, التفاح, الفراولة, المشمش. Mittagessen: زيت الزيتون المركز, كرات لحم البقر (كفتة), طحينة, الطماطم, الخيار (مع القشرة), بطاطس. Abendessen: البطيخ. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ghwerefaizatgfgh's Gewichtsverlauf
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