jdidjdkdk's Notizen, 17 Jun 20


Diätkalender ansehen, 17 Juni 2020:
1601 kcal Fett: 62,57g | Eiw: 61,37g | Kohlh: 193,63g.   Frühstück: Knorr Sos Sałatkowy Grecki, Tolonis Ser Feta Półtłusty,  Pomidor Malinowy, Biedronka Mix Sałat z Botwinką, Milblu Mleko 0,5%. Mittagessen: Milka Czekolada Mleczna,  Cynamon, Mlekovita Mleko 0,5%. Abendessen:  Jajko,  Ketchup, Sonko Ryż Biały, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię. Snacks/Sonstiges:  Parówka, Mlekovita Mleko 0,5%. mehr...
1802 kcal Bewegung: Ergometer - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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