Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2020
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117,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 19,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1834 kcal
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Fett: 44,26g | Eiw: 161,99g | Kohlh: 181,01g.
Frühstück: Mornflake Golden Syrup Oats. Mittagessen: Hello Fresh Veggie Packed Chilli. Abendessen: Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Asda White Baps (Large), Sainsbury's Chicken Breast Fillets , Red Onions, Tesco Large Flat Mushrooms. Snacks/Sonstiges: Vimto Ice Lolly, Myprotein Caramel Peanut Light Bar, Glensallagh Crumbed Irish Ham. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Richard151270's Gewichtsverlauf
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