Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2020
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72,5 kg
Bisher verloren: 31,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1022 kcal
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Fett: 19,75g | Eiw: 57,24g | Kohlh: 152,60g.
Frühstück: Edulcorant Liquide, Lait Demi Écrémé, Café, Edulcorant Liquide, Lait Demi Écrémé, Café. Mittagessen: Monoprix Noix de Saint Jacques, Riz Blanc, Auchan Colin d'Alaska. Abendessen: Auchan Yaourt Nature au Sucre de Canne, U Pain Grillé au Blé Complet, Caprice des Dieux Mini Caprice, Pomme Golden, Auchan Banane, Carrefour Lait Écrémé, Échine de Porc, Picard Légumes Pour Couscous, Pâtes (Cuites). Snacks/Sonstiges: U Barre Moelleuse. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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dada5821's Gewichtsverlauf
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