17 Jun 20 vom Mitglied: titinkw
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Haii tinggi badan aku cuma 160 doang
17 Jun 20 vom Mitglied: wtdarma
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berapa lama kak? olahraga apa aja?
17 Jun 20 vom Mitglied: putri0910
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17 Jun 20 vom Mitglied: mikooou
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berapa lama? dan olahraga apa kak?
17 Jun 20 vom Mitglied: nurulfadillahj
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17 Jun 20 vom Mitglied: tamjo17
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17 Jun 20 vom Mitglied: afaninkanza
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17 Jun 20 vom Mitglied: alfiyah107
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Sekitar 3,5 bulan deh kayanya. Olahraganya Ikut challenge chloe ting, skipping, jogging juga kadang kalau lagi malas yah berat berat.
17 Jun 20 vom Mitglied: wtdarma
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aku baru mulai skipping nih kak, ada saran ga sebaiknya brpa kali sehari atau brpa wktu yg pas untuk skiping?
18 Jun 20 vom Mitglied: t83zzz
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Skippingnya berapa lama kak?
18 Jun 20 vom Mitglied: sarihermila
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18 Jun 20 vom Mitglied: deviputri_
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18 Jun 20 vom Mitglied: nia fahrun
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18 Jun 20 vom Mitglied: GEMILIA
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Hallo yang seblh kiri bb 65 yang kanan udah sebulan stuck si 57 tapi untung lingkar badan pada berubah jadi gak stres, kalau skipping aku 30 menit duarasi lompat 1 menit istirahat 1 menit.
18 Jun 20 vom Mitglied: wtdarma
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Oh iya kalori harian aku 1300
18 Jun 20 vom Mitglied: wtdarma
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Kak tb sm bb nya sm bgt kaya aku uda diet 3 bulanan juga dan aku sekarang juga lagi stuck di 57😭 kalo stuck gini harus gmn ya goal aku 55 sebenrnya:((
19 Jun 20 vom Mitglied: alliviana
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19 Jun 20 vom Mitglied: just0ren
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19 Jun 20 vom Mitglied: just0ren
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Kalau Aku goal 53, Tinggi 150, Stuck di 61 😭 #MalesOlga🤣
19 Jun 20 vom Mitglied: kuma1611
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