Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2020
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58 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1226 kcal
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Fett: 47,75g | Eiw: 35,54g | Kohlh: 167,90g.
Frühstück: Tirolez Queijo Prato, Mamão. Mittagessen: Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Filé de Peixe Empanado, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Queijo Parmesão (Ralado), Yoki Polvilho Azedo, Philadelphia Cream Cheese Original. Snacks/Sonstiges: Brigadeiro. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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giovannamuricy's Gewichtsverlauf
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