Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2020
|
67,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1577 kcal
|
Fett: 88,57g | Eiw: 79,84g | Kohlh: 120,59g.
Frühstück: Кабачок, Огурец (с Кожурой), Сушеные Семена Тыквы, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Ясно Солнышко Геркулес, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Haas Имбирь Молотый, Сухие Семена Чиа, Очищенные Семена Подсолнечника, Клубника, Творог 18%, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Белый Медведь Волгодонское Масло Сливочное Традиционное. Mittagessen: Сыр Домашний, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Куриный Суп, Кабачок, Черешня, Котлета Свиная. Abendessen: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Имбирь, Сушеные Семена Тыквы, Очищенные Семена Подсолнечника, Сухие Семена Чиа, Сыр Домашний. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Кешью, Миндаль Миндаль. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marina5555559c's Gewichtsverlauf
|