Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2020
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66,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1146 kcal
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Fett: 34,87g | Eiw: 68,83g | Kohlh: 142,09g.
Frühstück: Магнит Банан, Epica Simple Яблоко Тыква Злаки Лён, Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Barilla Паста, Шампиньоны Жареные, Dolmio Итальянский Томатный Соус с Ароматными Травами, Dolce Granto Сыр Пармезан, Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Sonstiges: Персики, Rich Апельсиновый Сок, Киндер Молочный Ломтик. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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DorianBry's Gewichtsverlauf
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