Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2020
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54,8 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1428 kcal
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Fett: 111,48g | Eiw: 61,48g | Kohlh: 41,26g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Соль, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Ufeelgood Матча, Santa Maria Кокосовое Молоко 17%. Abendessen: Оливковое Масло, Соевый Соус, Flaman Сыр Эдам Копченый, Глобус Скумбрия Х/К, Уксус (Яблочный). Snacks/Sonstiges: Помидоры Черри, Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех, Bombbar Батончик Мюсли Арахис, Santa Maria Кокосовое Молоко 17%, Тыквенные Семечки, Вареное Яйцо, Меридиан Риет из Тунца с Оливками и Огурцами, Брест Литовск Сметана 20%. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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a-aia2013's Gewichtsverlauf
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