Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2020
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67,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2253 kcal
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Fett: 110,01g | Eiw: 96,66g | Kohlh: 234,93g.
Frühstück: Galbani Queijo Ricotta, Мёд, Миндаль, Курага, Финик, Жареные Соленые Орешки Кешью, Milram Queijo Cottage, Яичный Белок, Жареное Яйцо. Mittagessen: Красное Яблоко, Курага, Кешью. Abendessen: Ivoria Chocolate Negro, Pastoret Iogurte Natural, Auchan Requeijão de Vaca Light, Суп Пюре, Пирожное, Ризотто с Грибами. Snacks/Sonstiges: Matinal Queijo Fresco Magro, Фундук, Кокосовая Стружка, Vigor Leite, Овсяные Хлопья. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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wangxue19's Gewichtsverlauf
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