Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2020
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82,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1766 kcal
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Fett: 26,73g | Eiw: 153,41g | Kohlh: 219,91g.
Mittagessen: La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Tre Mulini Pan Bauletto 8 Cereali e Soia (25g). Abendessen: Alplì Fiocchi di Latte Classici, Athena Tonno al Naturale, Riso Basmati. Snacks/Sonstiges: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Impact Whey Protein Cookies And Cream. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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90Stef90's Gewichtsverlauf
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