gulkarakahya's Notizen, 18 Jun 20

Güzel akşamlarınız olsun

Diätkalender ansehen, 18 Juni 2020:
1374 kcal Fett: 81,00g | Eiw: 44,53g | Kohlh: 125,62g.   Frühstück: Uno Kepekli Ekmek, Yeşil Erik,  Kaymak,  Kiraz Domates,  Salatalık (Soyulmuş), Kayısı,  Haşlanmış Yumurta,  Yeşil Zeytin,  Doğal Peynir. Mittagessen:  Dondurma Külahları (Pasta veya Gofret Türünde), Çerezya Çiğ Fındık,  Dondurma. Abendessen:  Zeytinyağlı Taze Fasulye, Ev Yapımı Yoğurt, Çoban Salatası. Snacks/Sonstiges:  Süt,  Fındık. mehr...
269 kcal Bewegung: RPM - 25 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 35 Minuten. mehr...



     
 

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