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1717 kcal
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Fett: 65,35g | Eiw: 70,22g | Kohlh: 210,72g.
Mittagessen: Penguen Közlenmiş Patlıcan, Lavaş, Bim Karışık Turşu, Tarhana Çorbası. Abendessen: Kebir Kolot Peyniri, Tarhana Çorbası, Berrak Turşu Suyu, Yumurta, Lavaş, Bim Karışık Turşu, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Sonstiges: Çilek. mehr...
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2475 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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