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keske bazi motive bozucu yada tatli cikolata yeme krizlerini okumasak ve gormesek en azindan baska turlu ifade edilse
diyetimi bozdum tam da tarti oncesi sabah ac karnina 77.6 gelmistim ama ben oglen tartildigimdakini girdim insAllah sabahta 77 leri görürüm
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1536 kcal
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Fett: 70,36g | Eiw: 112,37g | Kohlh: 117,79g.
Frühstück: Şekersiz Çay, Salatalık, Karalahana, Kırmızı Domates, Mis Üçgen Peynir, Zeytin, Migros Labne, Yulaflı Omlet. Abendessen: Tavuk Salatası, Tavuk Salatası, Ayran. Snacks/Sonstiges: Kadayıf, Yulaflı Omlet. mehr...
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