Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2020
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73,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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593 kcal
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Fett: 17,71g | Eiw: 63,38g | Kohlh: 47,67g.
Frühstück: Огурец (без Кожуры), Каждый День Сыр Брынза, Окское Яичный Белок, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Финик. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Arpi1993's Gewichtsverlauf
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