Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2020
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67,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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954 kcal
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Fett: 20,29g | Eiw: 42,97g | Kohlh: 151,56g.
Frühstück: Teh Herbal, Buah Pir. Mittagessen: Keripik Singkong, Buah Anggur, Ikan Layang, Indomie Mi Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Acar Mentimun Manis, Martabak Telur. Snacks/Sonstiges: Buah Anggur. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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rachmaheo's Gewichtsverlauf
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