Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2020
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63,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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533 kcal
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Fett: 23,54g | Eiw: 24,53g | Kohlh: 61,61g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Mis Üçgen Peynir, Nimet Kepekli Tost Ekmeği, Salatalık, Domatesler. Mittagessen: Kuru Patlıcan Dolması, Peynirli Poğaça, Havuçlu Kek, Kuru Patlıcan Dolması. Snacks/Sonstiges: Nescafe Classic, Yörükoğlu Yarım Yağlı Süt, Buono Şeker İlavesiz Çikolata , Sarı Tatlı Mısır, Eti Form Kepekli Light . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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cerentilev's Gewichtsverlauf
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