Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2020
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77,7 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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812 kcal
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Fett: 30,43g | Eiw: 41,65g | Kohlh: 92,72g.
Mittagessen: You C1000 Vitamin Orange, Putih Telur Matang, Telur Rebus, Tumis Buncis, Sosis Ayam, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. mehr...
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2790 kcal
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Bewegung:
HIIT - 1 Stunde und 50 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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nadinsalfa's Gewichtsverlauf
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