Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2020
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124,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 46,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1800 kcal
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Fett: 52,38g | Eiw: 119,70g | Kohlh: 217,38g.
Frühstück: Ашан Сыр Диетический 30%, Гречка, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%. Mittagessen: Coca-Cola Кока-Кола Ванилла, Ашан Сыр Диетический 30%, Махеевъ Горчица Русская, Простоквашино Сметана 10%, Лук, Помидоры, Гречка, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко 1,5%, Bonfour Хлебцы в Йогуртовой Глазури, Булочка с Маком, Ашан Бриоши. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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zvezdasveta's Gewichtsverlauf
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