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day 20 round 4
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73,6 kg
Bisher verloren: 26,6 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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483 kcal
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Fett: 11,16g | Eiw: 46,18g | Kohlh: 55,71g.
Mittagessen: Turkey Breakfast Sausage Links, Red Tomatoes. Abendessen: Onions, Buffalo Ground Meat. Snacks/Sonstiges: Fuji Apples, Traditional Breadsticks. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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brishler's Gewichtsverlauf
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