Bindarova's Notizen, 19 Jun 20

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2020

55,2 kg Bisher verloren: 4,8 kg. Still to go: 2,2 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Juni 2020:

729 kcal

Fett: 38,35g | Eiw: 31,12g | Kohlh: 64,11g. Frühstück: Французский Тост с Маслом. Snacks/Sonstiges: Grow Food Рубленая Котлета из Говядины и Курицы. mehr...

1345 kcal

Bewegung: Ruhen - 16 Stunden und 1 Minute, Schlafen - 7 Stunden und 59 Minuten. mehr...

Verlust von 33,6 kg pro Woche

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