nellymarpaung's Notizen, 19 Jun 20

Pakcoy rebus
Tempe rebus
Tenggiri panggang
Ubi Cilembu panggang
Tabur bon cabe teri di atas sayur & tempe

Diätkalender ansehen, 19 Juni 2020:
1414 kcal Fett: 62,43g | Eiw: 97,68g | Kohlh: 116,32g.   Frühstück: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Telur, Heavenly Blush Greek Yogurt, Monster High Fibre Muesli, Dada Ayam. Mittagessen: Kobe Boncabe, Ikan Tenggiri, Tempe, Pakcoy, Ubi Jalar (Manis). Abendessen: Fiesta Sarden Saus Cabai,  Pakcoy,  Ubi Jalar (Manis). Snacks/Sonstiges: Diasweet Litebite, Roma Sari Gandum,  Apel (tanpa Kulit),  Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). mehr...



     
 

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