Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2020
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51,3 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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597 kcal
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Fett: 28,40g | Eiw: 30,51g | Kohlh: 61,06g.
Frühstück: Tadelle Şekersiz Çikolata, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Simbat Hudri Hurma. Abendessen: Eti Tutku, Ülker Biskrem, Kuzu Pirzola (Yağsız Yenilerek). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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