Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2020
|
79,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
982 kcal
|
Fett: 38,79g | Eiw: 81,49g | Kohlh: 75,35g.
Frühstück: Auchan Mimolette Jeune, Sondey Galette de Maïs Bio, Leader Price Thé Citron Boisson Instantanée , Jambon de Dinde. Mittagessen: Parmesan (Dur), Bien Vu Sauce Bolognaise, Courgette. Abendessen: Thon Blanc (Égouttés Solides dans l'Eau, en Conserve), Envia Fromage Blanc 2,9 %, Concombre (Pelé). mehr...
|
|
2329 kcal
|
Bewegung:
Laufen - 11 Km/h - 27 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lagameuze's Gewichtsverlauf
|