Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2020
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97 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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968 kcal
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Fett: 23,44g | Eiw: 37,51g | Kohlh: 150,95g.
Frühstück: Plain Yoghurt (Lowfat) , Oranges . Mittagessen: Basmati Rice (Cooked), Butternut Soup, PnP Falafel Balls. Snacks/Sonstiges: Red Velvet Cupcake, SPAR Fat Free Fresh Milk, Air Popped White Popcorn . mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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tanika21's Gewichtsverlauf
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