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1003 kcal
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Fett: 7,48g | Eiw: 42,72g | Kohlh: 209,86g.
Frühstück: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Pisang. Mittagessen: Putih Telur Matang, Sayuran Rebus (tanpa Daging), ABC Sardines dalam Saus Tomat. Snacks/Sonstiges: Kolak, Pisang Raja Direbus Matang, Permen, Pisang. mehr...
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bebekhas's Gewichtsverlauf
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