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-400 grammes en 1 semaines
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60,9 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1433 kcal
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Fett: 51,46g | Eiw: 49,91g | Kohlh: 190,52g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Super U Caviar d'aubergine , Jacquet Pain de Mie Complet sans Sucres Ajoutés , Président Emmental Cœur de Meule, Salade Verte, Concombre (avec Peau), Carottes, Oeuf Dur. Abendessen: Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Auchan Dattes Medjoul , Pêche Poire Abricot Anana Cerise Salade de Fruits (Solides et Liquides,Paquets d'Eaux, en Conserve), Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Carrefour Pain Complet, Pain. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Hassana2khi's Gewichtsverlauf
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