svetata92's Notizen, 19 Jun 20


Diätkalender ansehen, 19 Juni 2020:
1156 kcal Fett: 51,60g | Eiw: 41,59g | Kohlh: 138,94g.   Frühstück: Eti Puf Hindistan Cevizli, Кофе с Молоком. Mittagessen: Кофе с Молоком, Помидоры, Маслины, Yörükoğlu Labne, Nimet Kepekli Tost Ekmeği, Жареное Яйцо. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Картошка Тушеная. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Slimfit Caramel Latte. mehr...
1825 kcal Bewegung: Krafttraining - 35 Minuten, Laufen - 11 Km/h - 41 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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