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makan malam pake ini udah kenyang bangett!😉😉 protein tinggi banget ini 😉😉
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780 kcal
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Fett: 38,66g | Eiw: 75,91g | Kohlh: 30,29g.
Frühstück: Sayur Bening Bayam, Telur Dadar, Ikan Tongkol. Mittagessen: Telur Ceplok. Abendessen: Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Telur Asin, Ikan Tongkol. Snacks/Sonstiges: Sunpride Banana. mehr...
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