Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2013
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71 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3186 kcal
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Fett: 154,47g | Eiw: 187,84g | Kohlh: 269,10g.
Frühstück: Fruttil Fruttosio Puro, Nutella Nutella, Fette Biscottate Integrali, Fette Biscottate, Caffè (dalla Moca), Burro di Arachidi. Mittagessen: Pane Italiano, Prosciutto Crudo, Gelato. Abendessen: Pecorino, Pane Italiano, Fettina di Vitello, Pesche, Pomodori, Prosciutto Crudo, Gelato. mehr...
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2095 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 9 Stunden, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Sitzen - 5 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Isochella's Gewichtsverlauf
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