Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2020
|
97,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
659 kcal
|
Fett: 26,83g | Eiw: 39,67g | Kohlh: 62,29g.
Mittagessen: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Purê de Mandioca. Abendessen: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Brenndap.'s Gewichtsverlauf
|