Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2020
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58,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 57,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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972 kcal
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Fett: 49,51g | Eiw: 41,60g | Kohlh: 95,72g.
Frühstück: Senseo Café. Mittagessen: Buitoni Pizza 4 Fromages, Tisane, Steak Haché 5%, McCain Just au Four. Abendessen: Salade de Fruits, Avocat. mehr...
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1812 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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warrior197's Gewichtsverlauf
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