Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2020
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53,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1946 kcal
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Fett: 68,28g | Eiw: 106,42g | Kohlh: 218,80g.
Frühstück: Kaşarlı Tost. Mittagessen: Uno Yöresel Sofra, Et Döner. Abendessen: Tavuk Budu, Beyaz Ekmek. Snacks/Sonstiges: Pankek, Amigo Fıstık Ezmesi, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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oskar5454's Gewichtsverlauf
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