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ultima refeição do dia. partiu jejum
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551 kcal
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Fett: 17,99g | Eiw: 58,63g | Kohlh: 38,22g.
Mittagessen: Tomates, Alface, Patinho, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Café com Leite Desnatado, Sadia Mussarela, Ovo Frito. mehr...
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2196 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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